スポーツの冬

朝晩冷え込む季節になりましたね
暦のうえでは冬ですね



昨日は陽気が良かったので自転車で帰りました
帰宅まで1時間20分!!



秋に始めようと思っていたサイクリングですが
冬になってしまいました　（・・）



下り坂は風をきってきもちいいですが
上りは必死ですね（☆・☆）



寒い時だからこそ体を動かして、体力づくりしっかりしないとですね!!







kazama